晚上吃宵夜有害吗？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-22 04:18
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-04-21 13:19
我白天下午的时候都喜欢运动而且运动量很大？到了晚上就很饿了总想吃东西〔吃的也不多就是面条或糖水的〕，这样有害处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-21 14:24
很饿时可以吃点面汤、酸奶解决，不要选甜食会胖，控制食量别多吃，利于肠胃消化。
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-21 16:03
多运动是最好的了，不要暴饮暴食。
回答完毕，希望采纳！
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-21 15:33
会长肥的！
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-21 14:42
这个倒不一定,主要是看什么人的..像我的话油泡都泡不肥,别说只是吃宵夜.宵夜尽量别吃太饱
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-04-21 14:33
你要是不怕长肉的话就没什么害处。 但是夜宵经常吃一定会胖哦！
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