用负重深蹲练跳远，要多重的杠铃，做几组一组多少个
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 04:02
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-16 04:03
用负重深蹲练跳远，要多重的杠铃，做几组一组多少个
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-03-16 04:37
没定义 你用可以拆装的那种杠铃 一点点朝上加 虽是负重但别硬练 昨天压腿练劈叉 压的我大腿根疼 就是太想要出成绩了
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-03-16 05:24
支持一下感觉挺不错的
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