连续好几天了,每天都会在凌晨2:20~2:40醒来,这是为什么?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-31 12:23
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-07-30 14:25
连续好几天了,每天都会在凌晨2:20~2:40醒来,这是为什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
- 2021-07-30 14:45
没啥大不了的,方便一下,回去继续睡!
做一下腹部按摩法:
方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,还可以促进睡眠,提高睡眠质量。坚持吧,你会受益一生!
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- 1楼网友:神鬼未生
- 2021-07-30 18:12
平时睡觉,晚上当然睡不着,其实没什么的~放松就好了!
- 2楼网友:摆渡翁
- 2021-07-30 17:49
孩子,最近月经失调啊。
- 3楼网友:拾荒鲤
- 2021-07-30 16:40
是不是你周围的磁场发生了变化 别担心 你是不是有特异功能了?哈哈 开玩笑 一定不要担心
- 4楼网友:拾荒鲤
- 2021-07-30 16:09
生物钟问题
- 5楼网友:三千妖杀
- 2021-07-30 15:54
没什么,别在意,过两天就好了。
或者是想妈妈了,打个电话吧。
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