身体虚弱怎么补?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-02 16:06
- 提问者网友：咪咪
- 2021-06-02 00:05
身体虚弱怎么补?
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-06-02 00:27
你应该是 气血虚吧
补气药：人参：独参汤：人参５－１０克，切成薄片，隔水炖３０分钟取汁服用。
然后补充铁剂的同时选用饮食调理多吃些 黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉 红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆
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- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-02 02:03
可以多喝点汤,注意休息
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