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婴儿补钙大概得多长时间

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解决时间 2021-10-12 22:59
婴儿补钙大概得多长时间
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其实晒太阳和户外运动是最好的补钙方法,一定每天坚持。
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食补就可以,但要记住给宝宝做辅食的时候像菠菜、茭白和韭菜这类含草酸较多的蔬菜,应当先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
妈妈如果是母乳的话,可以熬骨头汤喝,可以将钙从母乳中过给宝宝,一定记得在汤里放些醋,这样可以帮助钙的吸收。
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