心里有事老是堵着怎么办？心可难受

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-05 18:23

提问者网友：暗中人
2021-02-05 01:17

心里有事老是堵着怎么办？心可难受

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-02-05 02:35

首先要找出决定心情好坏的根由！一般决定心情好坏的都是周围的环境，还有一种就是自身，找出根由，如果说是外界的一件事情一直在影响你的心情那你竭尽全力去克服，如果克服不了但是毕竟你已经做出努力了，如果你觉得这已经是成了定局，在怎么努力都是无忌一事的话那也是如此，何必跟自己过不去！到这个时候，你的心情可能很不好，什么都不想做了，别说什么兴趣爱好啊什么的都滚一边去了！但是我告诉你一种方法，一般我都这样的，就是当自己心情很不好的时候，就去操场跑圈或者是在别的地方做运动，让自己全身疲惫，这个时候你就知道什么叫做放松，洗个澡睡个觉，起来的时候感觉真的不一样的！这样对身体又有好处

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1楼网友：野慌
2021-02-05 04:08

找陌生人倾诉，安全无污染

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-02-05 03:45

时间会带走一切..一切也都会过去..然后慢慢好起来.. 毕竟我们总要长大..学着勇敢一点点.. 一个人要学会坚强.. 相信自己.. 幸福就会降临在你身边.. 爱情里并没有谁错谁对.. 只有谁不珍惜谁.. 爱情就是顺其自然..无需强求.. 这总会成为回忆..然后过去..不是吗? 祝你幸福

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