心情怎样才能变好？

心情怎样才能变好？

你不开心吗？原因呢？虽然我不是很清楚，但是生活还要继续。所以……想开心不是不可以。先洗个澡，找好吃的来吃，好喝的来喝，累了就靠会，困了就睡一觉，可以的话和朋友聊聊，和父母说个话或者打个电话。给你自己做伴。一切都会好的！相信我！
我每逢不开心的时候就这样，甚至先哭上一阵，发泄好了，就继续正常的生活。其实很快就能摆脱，最主要的就是让自己正视问题，没有解决不了的事情，感情、工作、生活……哦！我超爱看动漫，不晓得你是否喜欢，找部爱看的吧~~这方面我也可以给你建议的呵呵……集中精神做能做的事，不开心的情绪自然就会摆脱了哦~~
洒脱一点朋友！祝你很快能开心起来！

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。心情不好的时候，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼　　　　

只要你正确对待它　　　　　　　　　　　　 一切困难我们都会克服它 并战胜它

听一些比较HIGH的歌，心情在自然会好起来啦~~~（介绍：《Nobody》《Welcome to my style》《别碰我》）