我每天洗澡时一边洗澡一边做俯卧撑可以吗?睡觉时不做
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-04 02:06
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-02-03 14:57
我每天洗澡时一边洗澡一边做俯卧撑可以吗?睡觉时不做
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-03 15:21
要避免滑到。此外俯卧撑为重力训练，长期做俯卧撑容易对指关节（拳式）、腕关节（掌式）和肩关节造成较大的压力和冲击，引发以上部分疼痛和受损，所以平时需对这些关节多加保养。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-02-03 16:15
你好，用热水是可以的，冷水就不要洗。如果洗冷水的话需要半小时以后或者更久，因为运动后毛孔都在放大，细菌容易进入人体
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