早餐应当吃什么？

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解决时间 2021-05-07 03:52

提问者网友：遁入空寂
2021-05-06 16:42

早餐应当吃什么？

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-06 17:03

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
你也可以加Q.Q她 88 59 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

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1楼网友：我住北渡口
2021-05-06 18:06

馕

2楼网友：玩家
2021-05-06 17:44

没用的我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个新婷美,三个月让我减了47斤,要不是它就没有我的今天，真的。好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你百度一下（ www.27jf com）点击即可进入

3楼网友：独钓一江月
2021-05-06 17:21

首先应该知道油条不易多吃其附含化学物质对身体有害，早餐应该轻淡最好病人刚痊愈应吃稀饭对身体有利，平常人牛奶鸡蛋等附有营养的多吃

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-06 17:16

熟鸡蛋3个，牛奶一杯

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