饺子的热量高吗？什么馅的饺子热量又低又好吃
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解决时间 2021-10-13 03:36
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-12 09:32
饺子的热量高吗？什么馅的饺子热量又低又好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-10-12 09:38
呵呵这个你放心吧！！我最近在减肥参考了一个专门为减肥人群提供的营养书！上面说10个饺子有330大卡左右！真的没有500大卡那么多！你绝对放心！！是人家专家说的！还建议外食人群要减肥的话不妨就吃饺子呢！我每天中午基本都吃这个！当然我说的是素陷的咯！你自己也可以包啊！韭菜鸡蛋啊茴香肉沫啊或者猪肉白菜的！都可以！这三种是比较常见的素陷的！老人一般爱吃胡萝卜牛肉的！味道也不错！还补充维生素！所以饺子就放心吃吧！！
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