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口腔老是发炎上火是怎么回事

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解决时间 2021-04-28 17:53
口腔老是发炎上火是怎么回事
最佳答案

跟体质很有关系 平时多锻炼 多吃水果蔬菜。


还有就是生活要规律少熬夜。慢慢就不会那么频繁发作了

全部回答
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西 ,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
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