偶心情不好，怎么办？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-29 14:51

提问者网友：轻浮
2021-04-28 20:53

偶心情不好，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-04-28 21:29

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉原创

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-29 00:10

不知道心情不好会有什么样的举动。是酒醉了，被欺骗了，生病了，失恋了。。。。需要对症下药！

2楼网友：三千妖杀
2021-04-28 22:59

可以听听歌

3楼网友：山君与见山
2021-04-28 22:01

美办法了

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