最初学习街舞的要做哪些体能锻炼?
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-19 19:32
- 提问者网友:轮囘Li巡影
- 2021-05-19 09:28
女生所学的和男生所学的有什么不同,在体能的锻上是一样的吗?我很喜欢街舞,但没有老师指导,所以只能慢慢摸索了,要是有朋友愿意教两招,我感激不尽,最好是能留下QQ的!
最佳答案
- 五星知识达人网友:第四晚心情
- 2021-05-19 09:41
在街舞里面没有男生女生所学只说,就是你喜欢哪个,想学哪个,就可以学哪个。
但是像是Breaking和POPPIN而言,女生跳的还是相对比较少的。当然你想学那个也可以。只不过比其它舞种要更努力,更多练习。跳街舞,男生和女生最大的区别其实就是力量,男的力量大,体力也比女生好,所以他们学一起会没有女生那么累。至于锻炼的话你不一定飞得按照男生的标准去练,可以开始的时候比他们量少一些,之后慢慢加。每个舞种都有自己的基础,去专门教的地方,上课的时候基本都是先从头到脚热身一下,然后练练那个舞种的基础,然后再编排一下。基本都是这个样子教课的。
要是有兴趣学Breaking或者是POPPIN的话就加我吧,虽然我跳的也不好,但是可以一起交流一下。
全部回答
- 1楼网友:duile
- 2021-05-19 11:51
倒立
- 2楼网友:山有枢
- 2021-05-19 10:45
体能就是跑跑步什么的,拉拉筋,最要的就是训练前的热身运动 不明白加我Q9254733
- 3楼网友:蕴藏春秋
- 2021-05-19 10:25
你是想学哪种街舞? 有很多不一样的风格。
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