胖人可以喝牛奶吗？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-27 08:18
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-27 04:11
胖人可以喝牛奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-27 04:40
可以。
奶质品是蛋白质的主要来源之一，以一杯200毫升牛奶为例，它大约含有6.7克蛋白质、231毫克钙质，并含有大量微量元素。建议每人每天补充80克蛋白质以及800毫克钙质，据调查显示，每天喝1杯半牛奶就能有助于减小腰腹。
奶质品是蛋白质的主要来源之一，以一杯200毫升牛奶为例，它大约含有6.7克蛋白质、231毫克钙质，并含有大量微量元素。建议每人每天补充80克蛋白质以及800毫克钙质，据调查显示，每天喝1杯半牛奶就能有助于减小腰腹。
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-27 09:51
可以
- 2楼网友：春色三分
- 2021-04-27 08:27
可以
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-27 07:34
如果你不减肥当然可以
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