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急!!!吃什么可以瘦肚子啊?

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解决时间 2021-10-05 04:15
急!!!吃什么可以瘦肚子啊?
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介绍一药膳:荷薏粥 :采鲜荷叶 1张 ,洗净撕碎 (干荷叶3 0克切细亦可 ) ,先煮取汁 ,去荷渣 ;用荷叶汁与薏苡仁 50克、粳米 30克煮成粥 ,代早餐食用 ,连吃 1个月以上。荷叶其气清香 ,能化湿去脂 ,薏苡仁健脾除湿 ,能促进脂肪燃烧 ,两者配合减肥力强。还可将苡仁研成粉 ,每次用 10克开水冲服 ,早、晚各 1次 ,连吃 3个月 ,也有较好的腰腹部减肥效果。
全部回答
你的问题太搞笑了,当然是什么都不吃啦
少吃才是硬道理,我是看透了这个
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