晚餐只吃苹果到底可否减肥？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-24 09:57
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-24 04:27
晚餐只吃苹果到底可否减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-24 04:58
晚上不吃饭是最容易瘦的，但是必须坚持，早饭要吃
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-04-24 10:08
晚餐一下变成只吃苹果，肯定会饿，订个时间表比如一周，每天逐渐减量直到只吃一个苹果，这样对胃刺激小，也易于实现减肥...
- 2楼网友：等灯
- 2021-04-24 09:29
晚餐要吃得早，以及吃得少，这样当然是可以减肥的，如果能不吃米饭等淀粉类食物，那减肥的效果是事半功倍了，当然可以选择吃有营养和美味的水果以及蔬菜的，也可配一些沙拉来吃，多喝水，尽量吃早吃少！
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-04-24 08:23
我觉得不可以…
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-24 07:24
不能，
因为你肚子又会饿，
- 5楼网友：鱼忧
- 2021-04-24 06:12
可以！
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