有什么办法能让我消除疲劳吗

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-12 00:55

提问者网友：疯孩纸
2021-08-11 02:34

困死了

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-08-11 03:22

睡觉

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-08-11 06:51

当你感觉非常疲劳的时候，要是条件允许，不妨先泡个热水澡，喝杯热牛奶，然后很随意的躺在床上舒舒服服的睡上一觉，当你醒来的时候会发现一切都是赏心悦目的，而且会感觉精神十足。要是在办公室或者学校网吧里，长时间集中精力俯首劳累，可以简单的做一些舒展筋骨缓解疲劳的动作，首先要深呼吸，下来呢一步一步的扭扭脖子，转转眼球，肩部打圆，打个呵欠伸伸懒腰，再接着弯弯腰，扭扭胯，转转脚踝，这些动作反复做上三四次，最后远眺一会高建筑和绿树，疲劳的感觉会很快消失的，不妨试试吧。

2楼网友：往事埋风中
2021-08-11 06:36

适当的多休息休息，或者去医院挂两瓶氨基酸都可以是你消除疲劳。

3楼网友：零点过十分
2021-08-11 04:58

用空气波压力治疗仪，可以缓解疲劳，有助于睡眠，安全健康，

4楼网友：拾荒鲤
2021-08-11 03:45

去游泳，可以消除疲劳，望采纳

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！