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胃不好应该注意什么?

答案:7  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-29 08:26
希望越详细越好
最佳答案
不要吃酸辣,冷冻,油炸,生的食物,吃点平淡的,泡牛奶跟面包一块吃,能养胃
全部回答

避免刺激性食物,早晨7点~9点必须进食,早、中餐要丰富,晚餐少而简单。进食的时间是中间间隔时间是4小时。

忌辛辣食物,不好消化的食物,

最好饭前15分钟左右吃30粒左右生花生米

不要吃或少吃冰冷.生硬.腥辣的 对胃不好

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃

不要吃辣 不要受凉 不能喝酒

胃不好少吃生冷食物 和辛辣食物

多食软的吃面食 例如;面条 馒头等

发胃病时少吃多餐 不要暴饮暴食

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