负重套装可以24小时穿着吗，今年16岁，长得太瘦想锻炼一下。。。
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-06 22:31
- 提问者网友：孤凫
- 2021-02-06 03:02
负重套装可以24小时穿着吗，今年16岁，长得太瘦想锻炼一下。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-02-06 04:00
如果你不想累的趴下，那就放弃吧！等到你不长了，再根据身体情况决定也不迟，说不定以后你就不是现在这么瘦了。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-02-06 07:36
建议在晚上脱下，休息下，，让肌肉放松下
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-02-06 06:44
不可以 16岁正是长身体的时候 如果锻炼可以去健身房 或者公园跑跑
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-02-06 06:21
锻炼不是需要你24小时。每天两个小时就够了。跑步。俯卧撑。仰卧起。基本全身锻炼到了。
- 4楼网友：独钓一江月
- 2021-02-06 05:19
如果你不嫌累可以，对身体不是很好
- 5楼网友：怙棘
- 2021-02-06 04:09
你好！
最好不要 现在还太小。穿负重 绑沙袋什么的会对关节产生不良影响 可能会影响长高
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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