脸胖，求达人传授瘦脸方法。

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-28 12:39

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-07-28 06:13

作为上升射手，最大的烦恼就是脸胖，和面相有关，说是无法改变，哪位达人可以破解这个恐怖的魔咒？求绝对能够瘦脸的方法，有自身经验更佳，谢谢~！

一只胖脸的小兔子。泪奔~~~

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-07-28 06:18

最觉得的就是瘦脸操：我来教你几步比较容易有效的瘦脸操：

1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可

2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。

3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右

4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次

这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的

如果你想快速瘦脸不易反弹，只有通过使用减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的。，一次性瘦脸，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所帮助。

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1楼网友：风格不统一
2021-07-28 07:46

每晚洗脸后用大量的爽肤水拍脸。实践证明很管用。

2楼网友：大漠
2021-07-28 07:13

要减肥运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给你推荐一下经典百合塑身胶囊，在我们俱乐部里，很多朋友都在使用，效果还是不错的，但是运动一定不能少哦。祝你早日减肥成功！

3楼网友：三千妖杀
2021-07-28 06:46

脸胖，除了自身胖的因素以外，就是脸部骨骼的原因。这是无法改变的。除非做整形。能达到小脸效果

饮食只能说减轻点水肿，根本的问题也解决不了

什么按摩、瘦脸霜，大量的事实证明都是没什么用的

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