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很困很累却睡不着、怎麽办呢??

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-07 21:04
很困很累却睡不着、怎麽办呢??
最佳答案

可以不信,但不可不试


每天用热水烫脚


30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次,以舒服为好


对失眠很有疗效,请试试

祝你成功
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数绵羊。
哎呀、睡不着,是吧?那就不要睡、!
想你爱的人
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