本人22岁,很想学散打,还可以去学吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 04:37
- 提问者网友:别再叽里呱啦
- 2021-02-23 15:13
本人22岁,很想学散打,还可以去学吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:独行浪子会拥风
- 2021-02-23 16:16
22岁正年青呢,当然可以学散打。
散打是格斗运动,要进行身体与智慧的较量,一般的练习都建议在十五岁左右较合适,22岁骨骼肌肉都发育完成了,想当专业运动员,稍晚了些,但作为业余爱好非常合适。
散打是格斗运动,要进行身体与智慧的较量,一般的练习都建议在十五岁左右较合适,22岁骨骼肌肉都发育完成了,想当专业运动员,稍晚了些,但作为业余爱好非常合适。
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- 1楼网友:刀戟声无边
- 2021-02-23 17:23
有心,绝对不晚。
学习散打有几项要求:耐力,力量,技术。
技术和耐力都可以快速提高,而力量正是20出头所具有的最大优势!
学格斗术,无论是不是散打,都要到专业的拳馆去学习、练习,这样学的效率才高。
平时多看看散打比赛、训练的视频,提升自身对这项运动的了解、感觉。
散打需要压压韧带,这是年龄大的所欠缺的地方,所以,平时在家多压腿!
可以一次压韧带5-10分钟,一天压2次,感觉比微痛剧烈一点点就行。
无论学什么,只要有心,绝对不晚。
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