好烦啊 为什么我一说话就脸红 并不是害羞
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解决时间 2021-03-16 07:25
- 提问者网友:了了无期
- 2021-03-15 21:04
好烦啊 为什么我一说话就脸红 并不是害羞
最佳答案
- 五星知识达人网友:像个废品
- 2021-03-15 22:13
不是害羞,就多半是紧张。
紧张状态下,血液循环加快,心跳加快,脸自然就会红的。
注意让自己讲话时呼吸平稳,不急。可在讲话前把要讲的话想得周全一点,在心里先演练几遍,重要的讲话,甚至可以找个没人的地方先讲出来演练一下。
对要话的话心中有数,甚至连对方的反应都有预判和应对的步骤,那还有什么可紧张的。自然就可以避免了。
紧张状态下,血液循环加快,心跳加快,脸自然就会红的。
注意让自己讲话时呼吸平稳,不急。可在讲话前把要讲的话想得周全一点,在心里先演练几遍,重要的讲话,甚至可以找个没人的地方先讲出来演练一下。
对要话的话心中有数,甚至连对方的反应都有预判和应对的步骤,那还有什么可紧张的。自然就可以避免了。
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- 1楼网友:冷風如刀
- 2021-03-16 01:29
心情,说多了就自然〈
- 2楼网友:酒安江南
- 2021-03-16 00:48
呃,你是男的……吧?如果是的话这很正常,我现在和男的说话还跟你一情况呢,不过没关系,曾经有一男的给我说他自己以前也给女生说话脸红害羞,但现在好了啊,都正大光明的调戏女生了,这个事例说明,脸皮啊,得练练才行。
- 3楼网友:逃夭
- 2021-03-15 23:28
可以回忆一个场景,在怎样的场合中,你会有这样的表现。如果可以的话,可以再次回忆下,当时自己的心理变化。比如说,在面对诸多人员演讲的时候,虽然之前已经有进行过诸多的准备,已经在讲台上依然担心自己讲不好,进而紧张会引起自身的变化;再比如说,如果是面对陌生人,不能立马离开这个陌生的环境,不得已要面对人和事,不知道从何谈起,又不甘场面过于安静,焦急与担心引起变化。。。。。。在遇到类似的场景的时候,可以回忆期间自己的努力和状态,不要让自己刻意的去回忆曾经的表现和效果,特别是让自己不舒服的状态。即使冷场,有时候也没有什么
- 4楼网友:woshuo
- 2021-03-15 22:54
就是心里作用 你总是想我一说话就脸红 这样一想就会有一个心里暗示 建议你放开些 多说 不要有这种暗示不能因为脸红就不说 越这样就越难客服
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