总感觉身体无力、疲劳没精神是怎么回事？

总感觉身体无力、疲劳没精神是怎么回事？

你去检查一下，有可能是钾超标，你是不是经常喝碳酸饮料啊。

加强运动

你这是明显的亚健康状态. 亚健康一般的症状有: 1、精神紧张，焦虑不安；2、孤独自卑，忧郁苦闷；3、注意分散，思考肤浅；4、容易激动，无事自烦；5、记忆闭塞，熟人忘名；6、兴趣变淡，欲望骤减；7、懒于交往，情绪低落；8、易感疲劳，眼易疲倦；9、精力下降，动作迟缓；10、头昏脑胀，不易复原；11、久站头晕，眼花目眩；12、肢体松软，力不从愿；13、体重减轻，体虚力单；14、不易入眠，多梦易醒；15、晨不愿起，昼常打盹；16、局部麻木，手脚易冷；17、掌掖多汗，舌燥口干；18、目干低烧，夜常盗汗；19、腰酸背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌溃疡，反复发生；22、味觉不灵，食欲不振；23、反酸嗳气，消化不良；24、便稀便秘，腹部饱胀；25、易患感冒，唇起疱疹；26、鼻塞流涕，咽喉肿痛；27、憋气气急，呼吸紧迫；28、胸痛胸闷，心区压感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鸣耳背，易晕车船。 多吃一些提高免疫力的食物,加强锻炼,保证良好的睡眠,适当的吃一些营养保健品,最好能条理一下自身的作息,合理膳食,这样你的症状不仅能消失,还可以预防其他许多的疾病. 总之，放松一下心情，不要难为自己，做事顺其自然，一切会好的。 祝你健康！

可能体内湿气重，煮些去湿的汤水喝吧。