补铁补钙的吃多久才会有明显的效果
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-25 04:43
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-24 07:31
补铁补钙的吃多久才会有明显的效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-24 08:26
您好，钙和铁都是二价离子，人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，当然，不是完全不能吸收，不过浓度大的离子吸收的较多、浓度小的离子吸收较少，因此一般建议不要同时服用钙和亚铁，最好补钙和补亚铁间隔2-3小时服用。祝宝宝健康。
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