如何忘记一个人让自己开心起来

和女朋友分手了，我一直没有淡忘她，她现在有新的男朋友了，按道理来说我应该能放手了，也该祝她幸福了。。可是我却一点也放不下心来，怕她受到伤害，我知道这些事不是我该管的了，也没法跟她说，我在联系她，她会更厌恶我。。我只想让自己开心点，各位有什么好的方法吗？

对于她不是想忘记就能忘记的，因为因为过去两个人从相识到相爱，肩并肩经历了许多事情，尽管其中有些不快，但最多的还是在一起时幸福的时光，而现在她已离开，总是会感到不习惯，感到伤心、难过。于是我们想忘记，这样也许就不再那么伤心，然而对与她总是忘不掉，不经意间就想到了她，想她现在在做什么，过得好不好、是不是开心。就这样独自默默的想她，心中有种淡淡的忧伤，想她也许已成为一种习惯。

分离后的恋人很多都想忘记彼此，忘记伤痛。其实，我们还可以吧过去储存在心中，因为那是和她在一起的事，只属于你们两个人，那些时光那些回忆是最珍贵的，忘记岂不是很可惜。既然无法忘记，就把她放在心中，寂寞时，至少有人可以怀念。

虽然说现在不能在爱她，但不要把这份这份得不到的爱转化成恨，不要去记恨什么，爱她多为她着想，多想想她的好，也许现在依然爱着她，那就祝福她吧，祝愿她能幸福、快乐。无论是对她还是对自己，都留一些空间，去慢慢适应没有她的生活，以后的路还很漫长，一切都会慢慢好起来的。

不要让自己和她难过，祝愿你们都能幸福、快乐

失恋后，我们总爱问： “我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。” 如果没法忘记他，就不要忘记好了。 为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。 现在，我请你干万别想着一头粉红色的大笨象。 请问，你想到的是什么？ 你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。 你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。 仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。 有些人明明忘不了，却自欺欺人说： “我已经忘了他。” 然而，只要别人一提起他，她就无法控制自己。 有一天，你会忘记他的。 真正的忘记，是不需要努力的。 有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起， 你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也 没有了。这就是忘记。 有一天，别人提起某某，你才猛然想起，你曾经爱过这个人，现在已经不记得了。 这就是忘记。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

你也赶快找个女朋友就好了

忘记...一个心痛的问题...... 说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人...... 这就是爱情！ 忘记，那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。. .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情， 以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧....

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态。。。

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。 过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

你必须清楚

她和你没有关系了，不要想多余的东西，不要做无谓的东西

收拾好一切

过自己的生活

不要去想她，关心她

分手了

你还是你

你还要生活！