马上11月了，运动完后洗冷水澡与热水澡的利与弊怎么看？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-19 23:20
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-07-18 22:51
马上11月了，运动完后洗冷水澡与热水澡的利与弊怎么看？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-07-18 23:28
如果是游泳运动后，那么冷水、热水都没有关系。如果是跑步等运动后，最好还是洗热水澡比较好。热水与身体的温度接近，不会对皮肤、血管、心脏等造成激烈的刺激，有助与解除疲劳。
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