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为什么我一情绪不好就会不自觉的恶心干呕

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解决时间 2021-03-15 00:06
为什么我一情绪不好就会不自觉的恶心干呕
最佳答案
人在情绪激动,过于悲伤的时候就会这样。我失恋的时候也这样,主要是调节自己的心情,这个世界上还是有很多人会关心你不要去接受那些刺激,不要去在意那些故意气你的人,人都是为自己活的,要让自己开心
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饮食要调节好,一日三餐。作息时间也要调好,早睡早起!少吃辛辣,多吃蔬菜!多喝水。乐观面对事物,多锻炼。调节好了,比什么药都管用!药只是缓解心理作用。
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