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茯苓和茯苓皮,白茯苓哪个好泡水喝

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解决时间 2021-03-23 12:02
茯苓和茯苓皮,白茯苓哪个好泡水喝
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茯苓就是白茯苓,不要用茯苓皮。但效果不是泡水而是煲粥或者是煲汤。健脾胃煲米粥的效果最好。
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一般习惯上讲茯苓即白茯苓,主要为利水除湿,宁心安神,益脾止泄,而茯苓皮偏于利水消肿。两种都很少泡水,一般是入汤剂或内服。
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