晚上睡觉的时候总是咬紧牙齿，口腔的肌肉绷紧，是怎么回事？

我晚上睡觉的时候总是咬紧牙齿，口腔的肌肉绷紧，得不到放松；口干舌燥、喉咙冒火，很想起床喝水；睡醒之后觉得牙龈浮肿发紧、两侧后牙有些疲惫，刷牙的时候容易出血。睡眠质量很差，总是噩梦连连，但倒是没有磨牙的症状。

上网查了些相关的资料都是关于睡觉磨牙的，都不完全对我的症状。谁能告诉我是怎么回事？请不要发转载来的答案，谢谢！

上火了朋友

有可能是鼻炎

晚上咬肌紧绷是因为日常压力过大，精神紧张，这个和别人磨牙诱因相同。口干舌燥，如果你睡觉打呼噜就会这样，呼噜综合征的表现之一就是这样，喉咙冒火是上火，炎症。睡觉咬紧牙关，咬肌紧绷会导致牙龈浮肿发紧、两侧后牙疲惫，刷牙出血是因为你牙周有问题，如果有结石尽快去正规地方洗牙，不要贪图便宜去小门诊处理，会有交叉感染，最好去口腔医院。关于睡眠质量很差，噩梦连连，是因为精神压力，或者其他诱因，建议你去医院做个检查。

换个枕头,乔麦皮的,这样睡觉踏实一点,可以缓解一下.

按我来看(我学过中医) 你可能是肺的问题 现在秋天干燥 很容易引起肺的排泄功能失调 你可以在饮食上调理 可以喝萝卜猪肺汤 平时多喝点睡 多吃吃对肺有益的食物!如果说你真的不放心 你可以去看一下医生 这才是最好的保护自己 爱护自己!

口干舌燥，喉咙冒火，口渴，是因为不如秋季，天气干燥造成的。多喝水，养成好的作息习惯就好了。

关于睡觉的时候咬紧牙关这个，我不是很肯定，但是我发现如果肠胃不舒服，消化不好时，有时就会这样。

希望可以帮到你，实在难受的话最好到医院检查下。