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吃什麽對指甲好?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-29 20:18
吃什麽對指甲好?
最佳答案

指甲一般会出现白点,易断,这是缺钙的表现,只要从饮食下手,多吃些含钙多的食物就可以了,比如,土豆


,豆腐脑,豆腐。鱼类等

全部回答

香蕉、虾皮、补充维生素。

含钙质的食品,如:大虾、大骨头、鱼、牛奶等
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