怎么样可以长高高 （不要广告，在线等答案）

长高

多吃鱼，鸡，蛋，豆类等高蛋白食物，新鲜蔬菜水果海产品等富含维生素及微量元素的食物。饮水充足，加强锻炼，尤其是牵拉等促进身体增高的项目，注意保证睡眠，夜间是身体骨骼增长的黄金时间。

我说的可能并不是你需要的答案，但是应该算是客观的解答吧。

科学理论告诉我们，25周岁以后的人的身高因为骨骼成熟而再不会长高。而实际上，大部分人在青春期结束后就不会再长高，仅有个别的人在青春期后还在长个。不过，确实是有很多的方式方法可以去尝试，百度百科的“长高”词条列举了各种长高的方式，食物、运动等等，方法都是健康且有益处的，我建议你去尝试，但不要极端。这些即使无法令你长高，也会给你带来好处的。“长高”链接： http://baike.baidu.com/view/754664.html?wtp=tt

然而，即使再也无法长高又怎么样？社会不会认为一个7尺长人就一定是被社会认可的人。只要我们有我们的理想、有我们的目标即使是身高1.50我认为这依然是一个成功的人。太多的先天条件束缚了我们，但我们依然可以决定未来，依然可以决定思想，这就足够了。

所以，我给你的意见就是，去寻找一些其他的目标。比如锻炼身体，增长肌肉，增强肺活量，增强耐力，提高弹跳力等等。人的身体潜能是无限的，健康的身体才是我们应该去追求的。

希望我的回答可以让你对于一些事情能够变换一些思路，去寻找另一个正确的方式方法。