脸色发黄，可能是睡眠不足然后用手机什么的用多了，那应该吃什么

脸色发黄，可能是睡眠不足然后用手机什么的用多了，那应该吃什么

首先要搞清楚贫血的原因，一般女性多因月经过多所致，当然也有营养不良和熬夜等不良生活习惯所导致的。 可以做一些贫血的相关检查，如血常规，血清铁，贫血三项等，可以明确原因后针对性治疗，事半功倍。贫血治愈后，保证充足的睡眠，脸色会越来越好看，因为贫血本身就是导致脸色发黄。