钙怎么才能容易被人体吸收？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 10:25
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-26 04:06
、
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-04-26 04:37
经科学证明，最容易被人体吸收的是乳钙，每天早上喝一杯鲜牛奶（不少于200毫升）基本上可以补充人体所需的钙质。补钙成功在于每天坚持，而且要坚持适当运动和晒太阳才能充分吸收钙质！
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-26 07:45
胃口好没问题的
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-26 06:46
与维生素D结合，并加强运动不少于45分钟，最好72分钟
- 3楼网友：醉吻情书
- 2021-04-26 05:56
和鱼肝油一起吃 或者和维生素 B 一起吃
他们都促进钙的吸收。。。
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