心情很是烦恼 寻求解决的办法

我24岁从不化妆 也 从不用洗面奶 皮肤现在保持的还好 就是偶尔要长几颗小痘痘 一年四季一直都用天然芦荟擦脸 饮食上也很注意 基本上早餐都喝酸奶的 正因为这个原因导致了我变的很古怪 与朋友讲话总是说的跟实际是不一样的 我也不想那样的？可是我又怕她们笑话 内心很矛盾 但是朋友有事情 我都会挺身而出的 只是我这个人太注重保养了 是不是这样就会失去很多朋友呢？我和男朋友相处 虽然他不知道 但是因为这个我有些疏远他 慢慢的 感情才变淡的 他以为我不喜欢他 我该怎么办？我发现我有严重的心理障碍了 我也不想靠那些芦荟的 但是已经习惯了 很多年了 我该怎么改变朋友们对我的看法呢

试着去改变，学会慢慢接受，如果还是不行的话，最好去寻求心理咨询，把心结打开，这样会好些，不要把自己封闭起来，敞开心扉，相信会好起来的，祝你早日走出烦恼！

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龍曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。 同时祝你天天拥有好心情. (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

试着去改变一下自己，这样别人就会对你改观的