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为什么一喝纯牛奶就有种头晕想吐的感觉,该如何注意?

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解决时间 2021-02-05 12:43
为什么一喝纯牛奶就有种头晕想吐的感觉,该如何注意?
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亚洲人不像欧洲人习惯于牛乳 很多亚洲人 当然包括中国人 都有一定程度的乳糖不耐受现象 也就是说我们的肠胃缺少一种酶来分解牛奶中所富含的乳糖 当体内不可以分解乳糖是 身体便会出现一系列的反应 包括头晕 恶心 呕吐 泄泻等 有些严重者甚至会出现过敏反应 因此 您可能便是上述所说的乳糖不耐受者 另外 牛奶本身也有一定的膻味 不习惯或长时间不饮用牛奶者会不适应这种情况也属于正常 建议你可以在牛奶中放入可可 巧克力等
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说明你不适合喝牛奶,原本牛奶就是给牛喝的,受日本人的影响现在大力提倡喝牛奶,要知道一杯牛奶强壮了一个民族,几十年后这个民族也因为牛奶惹出了很多的麻烦。
可能你对这个味道不适应,由此推断,你不吃羊肉、牛肉吧?别喝纯牛奶了,喝酸奶也非常好。
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