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我脑袋里想的东西很不好,自己没语言,不想活

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-15 08:54
我脑袋里想的东西很不好,自己没语言,不想活
最佳答案
心情压抑,找个朋友谈谈心吧
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去啪啪啪?
《论语》中讲了一个治理此问题的办法,称之为修慝。解释为攻其恶,无攻人之恶。意思是说你到了这个阶段要学会反躬内省自己的过错了。推荐一个办法,准备一个笔记本和一支笔,专门来写自己烦恼的问题,不光是自己的,还有自己所厌恶的事,自己当自己的审判官,把所厌倦的事物写在笔记本上,直到从内心放松为止。
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