谁能帮我解解压力！！~~

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-08 23:36

提问者网友：几叶到寒
2021-06-08 20:01

我快考中学了，但总觉得压力十分大，有什么方法能帮我解解压力！！

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-06-08 20:37

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-06-09 01:05

放松心情,好好休息,到时考个好成绩.

2楼网友：迟山
2021-06-09 00:55

压力都是自己给的

3楼网友：一秋
2021-06-08 23:42

放松心情

4楼网友：末日狂欢
2021-06-08 23:19

不要自己给自己太多压力自己不要想太多的事担心那些更没必要因为自己如果真的不行在担心也不行如果自己行但总是担心这担心那的可能还会影响你的发挥

5楼网友：雾月
2021-06-08 22:17

静下心来学习就好了，不要总想考试的结果，可能是离考试越近，你所处的环境营造的氛围也是你压力的原因吧。实际上这个时候你自己一定要学会给自己减压，不要总想考试会怎么样，也不要受别人的影响。现在课业负担一定很重吧，咬牙坚持一下，尽量做好复习，余下的时间多休息，做点适当的运动，也可以减缓紧张情绪的，不要总给自己压力，只管努力了就行了，也就没有什么遗憾了，什么样的结果都可以平静接受的。祝福！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！