为什么便秘的话，饭量会变小？

为什么便秘的话，饭量会变小？

便秘容易引起腹胀，产生饱胀感，也就不难理解为什么会饭量变小了，希望这样回答会让你满意哦！

人吃进去的食物在肠子中需要一定的空间。如果便秘的话，粪便不能及时地排出去，肠子中的空间相对小了，肠子就没有便秘之前那么大的空间。即使吃得比平时少，也能把肠胃装满，人就感觉吃得少了饭量就小了。

人体能量守恒定律。摄入量大于输出量胖，摄入量小于输出量瘦。两个平衡的时候不变。所以你要增加运动，才能瘦下来。

九株（益生菌）能调节肠道微生态，它可以保持大便通畅，清理肠道内遗留的宿便。 便秘的话可以试一下

便秘的人由于肠道粪便积存，肠道蠕动减弱，反馈性地会减少食量，此时应多喝水，清晨一杯水，七点多到八点多正常应当排晨便，夜晚可以尝试一杯酸奶，调节肠道菌群。

便秘本身属于肠胃不好，例如上火，虚寒，或疾病等。而肠胃不好会感觉没味口，也是身体的自我保护。