业余练习散打3年，每天都在刻苦练习。

我平时和队里的队友练的一般的，打着基本稳赢，我属于突进型近身用拳打内围的拳手，但和我队里有个专业的就是打不起来昨天拿手机给录下来了《我说的打不起来，就是打的乱，一和他打，节奏就很乱，拳不是拳腿不是腿，反正打的非常不舒展打的很不舒服》他是个游走型的拳手，见便宜就走的那种没什么重击！我现在怀疑我练习了3年散打是不是练的白废了！感觉很没有用！实战时打不出来我想要的那种效果，跟他打我的拳腿很乱看起来就像没练过的一样！求解答 是不是战术有问题 他那种打法就是克我呢？！！！！

看准我的问题 对症下药！本人打实战时没有怕的时候，敢打敢拼！

能说的这么详细说明你也是一个认真提问的人。

而且你也不是那种怕实战的人，和真正练过的人讲会更轻松些。

当面对身体方面占优势的对手我也会采用游走型的打法，一方面确实是对自己有利另一方面在点数方面也会占优势。

同样的面对这样的对手不能掉进对方的节奏里，否则你很容易就乱了阵脚和节奏也就是你说的打的乱，并不是你练的不行而是你失去了自己的节奏。

面对这样的情况一般我会采用两种方法
1、提高自己的反应，在面对游走型的对手，只要你的反应跟得上那么他很难占到便宜；
2、如果自己在身体等方面占优势的话那么就尽快压上去，不要给他转移的时间和机会，压缩他的空间，迫使他跟你打正面，但这同样要求你对身体转向等方面需要加强。

这是我主要采取的两种方法，你可以参考下。

就是你冲的太猛了，节奏感被对方弄乱了，你喜欢进身拼拳，但是对方不跟你拼，拉开距离了。 控制距离，假动作做做，做防守反击打法试试

想要变强，必须连心一起变！