请问每天只睡4小时会怎样？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-22 18:35

提问者网友：佞臣
2021-11-22 10:08

请问每天只睡4小时会怎样？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-11-22 10:24

因人而异吧！但普通人要是每天都只睡四个钟，长时间下去第一人会变得憔悴，衰老加快
第二会影响第二天工作，这是舍本逐末的行为
第三内分泌紊乱，脸上或者背上会长痘痘
第四血细胞活跃度变迟缓，用显微镜看，睡眠不足的人那段时间的血细胞很没生气，这我亲自体验过
第五，如果是男的会影响生育哦，因为睡眠长期不足会影响精子。女的话月经紊乱，会加重痛经等待
反正睡眠不足会影响身体的所有部位，恶果很大，不是那点钱能说明问题的哦！自己好好想想吧追答谢谢采纳！

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1楼网友：長槍戰八方
2021-11-22 14:14

没精神，犯困。

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-11-22 13:20

可以接受，成年人的睡眠时间一般是不少于6个小时，不过也因人而异，每天4个小时如果是高质量的睡眠也是可以的

3楼网友：三千妖杀
2021-11-22 12:38

短时间会很亢奋、、持续3天后会很疲劳、、、长久后身体机能会衰退

4楼网友：西风乍起
2021-11-22 12:07

否则第二天就会无精打采和食不甘味。患有失眠症的人常常精神萎靡不振，苦不堪言。

5楼网友：猎心人
2021-11-22 11:40

眼睛干涩，瞌睡，精神不振

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