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怀孕一个月,老是睡不着,为什么

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-06-04 02:58
老是睡不着,半夜就醒了,还老是做梦
最佳答案
应该是你精神紧张所致,放松自己不要紧张,这是很多女人都要经历的过程。
全部回答
属于正常现象,首先,心态要好,其次要用一定的物理方法,比如说可以睡前喝杯牛奶,或者多参加体育锻炼,调节睡眠时间
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