心理老不平衡，怎么办？

心情老是狠差

不平衡也没关系啊,很多人遇到事情时都会觉得这对自己很不公平,为什么这样的事会发生在他的身上.
我可以给你一句话,其实我也一直觉得这个世界对我不公平,到当我看了这句话之后,我就不那么想了,我觉得对我的帮助挺大的,所以我现在把他告诉你.
当一个人痛苦时他就会问"为什么这样的事会发生在我的身上?"答案是"为什么你在快乐时就不问这个问题呢?"心理不平衡源于对自己的不自信，或者是自己的能力欠缺。
与其在不平衡中徘徊，迷茫，不于在困苦中磨练与提高。只有来之不易的东西人才会觉得其珍贵，这是人的卑劣特性，也是人的本性，你我他都有的，当你不平衡时，自己想想自己的什么不足，什么没达到，不要把责任与不该强加在社会环境或他人之上，这是自私的，也是不利于自己的发展与成长的，这就象抱薪救火，所以，我觉得心理不平衡，最好是多看到自己的优点，发展并发扬，在失败与落魄中找自己内在的不足，从而使自己知道自己的发展方向，不断的完善，完美自己，那样就不会只着眼自己的小世界，而是放眼宇宙，放眼历史，眼界开阔，心境也就跟着开阔，你就会有一种“人世间的一切也不过如此而已”的感慨。世界本身就是矛盾的综合体，何况人乎？有矛盾自然就有平衡与不平衡，发展是怎么来的？是从不平衡中来的，如果世界是平衡的，那就没了发展了，人也是如此。不平衡的原因是你的内心世界和客观世界存在矛盾，那就说明你没有适应环境。人的内心世界是随着环境改变而改变的，总是从不平衡到平衡再到不平衡周而复始，人在这个过程中不断发展。找出不平衡的具体原因，勇敢地继续向前走。

ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙羅曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了

要把自己的心态放平啊，知道自己的一切都是与自己的努力成正比的，别人或许会比我们优越或是比我们受到的待遇要优待，但是我们完全可以考自己的加倍努力和付出换取，并不是在这里怨天尤人和自怜自爱，加油吧！能否走出阴影要看我们自己啊，祝福你！

不要总想不开心的事，多去想快乐的事，人最不该想的是烦恼，而最应该记住的，多多去想的是快乐。而快乐人生，就是一生都这样想。

不要和别人比，俗话说，人比人气死人。