之前总是撕手皮，现在手上有了死皮，怎么去除

之前总是撕手皮，现在手上有了死皮，怎么去除

立刻去除手指死皮且不伤手的方法就是，准备一盆温热的水，将双手泡在温水里，这样可以有效软化手指死皮，然后用带有磨砂性质的磨砂膏轻搓手部死皮，即可去除手指上的死皮，但是这也只是暂时去除手指死皮的方法，要根除这一现象，还必须从生活中的各方面着手。
出现死皮的原因有很多，其中就有皮肤干燥这一项，所以，要想让自己的手的皮肤不出现死皮，要时常保持手一定的湿度和油性，可以涂抹护手霜之类的东西来保护双手，使其保持滋润。
防止皮肤干燥是一方面，人的自身营养也很重要，多吃一些富含维生素的食物，多吃一些蔬菜、水果；也可适量补充一些维生素A、E丸，对保护皮肤也很有帮助。

另外平时多做一些手部的按摩，可以促进手部的血液循环，血流畅通了，促进了新陈代谢，死皮的现象就会有一定的缓解。

如果想立即就去除手上的死皮，可以准备一些温水，然后将双手泡在里面一段时间，将这些死皮泡软，然后打上肥皂使劲揉搓，可以把现存的死皮去掉，但是要想从根本上解决问题，还是需从注意生活中各方面做起。

多休息，吃点水果，肉食

你好！ 缺乏维生素的表现 在你的日常饮食加入一些甚至更多水果 蔬菜 效果来的很快 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。