早晨吃麻辣海带丝是对身体有好吗?

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解决时间 2021-04-04 21:35

提问者网友：回忆在搜索
2021-04-04 14:07

早晨吃麻辣海带丝是对身体有好吗?

最佳答案

五星知识达人网友：青尢
2021-04-04 15:00

早晨吃麻辣海带丝对身体没有什么好处的，早上应该吃清淡一点的食物，麻辣海带丝对胃肠黏膜的刺激作用太强烈，容易引起胃肠不适，甚至引起胃肠疾病

全部回答

1楼网友：青尢
2021-04-04 17:20

不好，早上不宜吃辣的，

2楼网友：山有枢
2021-04-04 17:11

不好。麻辣海带丝不建议早晨吃。早晨肠胃中的食物基本都消化完了，人还是处于空腹的状态。这个时候食用辛辣的食物，容易刺激肠道，引起拉肚子的症状。麻辣海带丝可以在中午或者晚上吃饭的时候食用。早餐适合吃清淡的粥类。搭配不辣的海带丝还是很好的。海带的营养价值非常高。还有药用价值。含有丰富的碘，蛋白质。而且热量也非常低。经常吃海带可以防止甲状腺肿大，降血压，降血脂，利尿，消肿，补钙。另外海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是减肥人士的最爱。食用海带注意事项： 1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。 3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

3楼网友：夜风逐马
2021-04-04 15:36

谁知盘中餐,粒粒皆辛苦.

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