晚上睡觉老做梦，第二天醒来很累，又很困！该怎么办？有什么药可以治
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-22 16:43
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-22 10:24
晚上睡觉老做梦，第二天醒来很累，又很困！该怎么办？有什么药可以治
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-04-22 10:37
试着让自己放松
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-22 14:22
睡前听一些轻音乐，
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-04-22 13:36
首先要老街这种症状的原因在哪里， 是不是由于最近工作或者学习的压力太大，导致你失眠多梦的呢？？ 不知道你有没有神经衰弱的病史，如果有的化，神经衰弱也会引起失眠等症状的。
建议你心理咨询，这样能彻底走出来，看心理医生。你可以通过 http://wt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=LRW66238771&e=fangyuan和在线医生咨询症状
- 3楼网友：罪歌
- 2021-04-22 12:30
1睡觉姿势。。。
2个人平时作风问题（内心良知的谴责）。。。。。
3恐怖镜头看的太多。。。
4个人健康几睡前饮食问题。。。。
5现实生活中担惊受怕的事情影响，或是某些忧虑的事情困扰。。。
总的来说做梦基本上是白天想的太多的缘故，晚上身体器官休息，但是大脑还是活跃造成的。。。
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-22 11:20
晚上睡觉不要吃太苞
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