我很瘦最近在健身，请问吃夜宵和烧烤对于增肌有没有影响
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-25 14:27
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-11-25 09:20
我很瘦最近在健身，请问吃夜宵和烧烤对于增肌有没有影响
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-25 09:56
有吧。看你健身目的是减肥还是增肌。增肌，没有多大影响，不要经常吃就好了。减肥就有影响了，比如你今天运动消耗的热量，晚上直接给吃回来了
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- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-11-25 13:31
有
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-11-25 12:39
额，这是不健康的增肌方式
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-11-25 11:48
不用问 绝对有影响 想要增肌必须注意饮食啊 可以吃胖了 再增肌 练出来绝对好看，就是代价有点大 啊
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-11-25 10:39
有影响的，可以多吃肥肉，均衡营养
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