最好是胶原蛋白 饭前吃还是饭后吃？

最好是胶原蛋白 饭前吃还是饭后吃？

"美容保湿极品就要数玻尿酸和胶原蛋白了。
从结构上看，胶原的分子结构独特，在电子显微镜看到三个分子呈现螺旋结构保湿（独特的三螺旋结构），并有多型性。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水份，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！ "

胶原蛋白如果食用的话，效果并不是很好，因为它会到达身体内部，并不能直接到皮肤里面，建议您还是注射胶原蛋白！ 注射胶原蛋白只需几分钟，无痛无创，就可以完成除皱和嫩肤的效果。如果还有什么问题请点我名字，找我，我在线给你回答。

胶原蛋白最佳服用时间：早晨起床空腹服用， 晚上睡前 半小时服用，最容易吸收。

似乎的确是这样的

胶原蛋白胶是睡觉前1-2小时吃，或者晚饭后2小时吃也可以。因为晚上睡觉前（约10点左右），皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤。