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请问睡觉之前喝水好吗?

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-16 08:07
请问睡觉之前喝水好吗?
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喝牛奶比较好,都是适量就行啦

水的话,睡前不要多喝

睡前1。2个小时喝最好,

因为喝多了会引起局部浮肿的

可以啊,好啊,可以补充血液中的水分,

不好,对肾脏有害.如果时间长了年龄大点,早上起来还可能出现浮肿~!!!

建议睡觉1-2个小时前喝~!

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