鼻塞有什么好方法通鼻？最好是简单有效的！

鼻塞有什么好方法通鼻？最好是简单有效的！

你好，引起鼻塞的原因很多，除受热、受凉、接触了感冒病人、鼻外伤会引起鼻塞外，过度劳累、营养不良、烟酒过多、内分泌失调、全身疾病均可以影响新陈代谢而引起鼻塞。这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药。

1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

6、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

我台湾同事从台湾带来一个喷鼻剂，它在台湾的名字叫欧治鼻，在我们这儿改叫欧太林，包装也有点不一样。这牌子在港台地区卖的非常好，口碑很好。我自己用过后真的觉得比较有效，鼻塞的时候就喷一下，很快就通气，药效比一般喷剂的时间长。再有就是不含激素，又是瑞士原装进口，使用起来会更放心。